Por norma general se recomienda tomar entre 3 y 5 piezas al día, pero ¿qué pasa si comemos muchas más? La fruta es una fuente calorías, fibra y una gran cantidad de nutrientes, por lo que la mayoría de dietas recomiendan incluirla como parte importante. Como norma general, se considera que comer de 3 a…
La fórmula mexicana analizada por investigadores de la División de Inmunología del CIBO, adscrito al IMSS, también es eficaz contra la variante delta de Covid–19 La fórmula mexicana analizada por investigadores de la División de Inmunología del Centro de Investigación Biomédica de Occidente (CIBO), adscrito al IMSS, también es eficaz contra la variante delta de…
Ecatepec, Méx. Padres de familia comenzaron las labores de limpieza en el interior de diversas escuelas de los municipios de la zona nororiente mexiquense, para que los alumnos que acudan tomen sus clases en óptimas condiciones, ante el anuncio del regreso voluntario a clases presenciales. En Ecatepec, padres de familia acudieron a planteles como el jardín…
Para obtener mejores resultados a largo plazo es necesario modificar algunos aspectos en el estilo de vida de las personas. Para mucha gente el perder peso es un tema complejo, pues por más ejercicio y dietas que realizan no consiguen los resultados esperados. Esto se puede deber al hecho que están cometiendo errores en su…
Mantener un rostro saludable impacta directamente en la autoconfianza de las personas, pero hay errores básicos que se cometen a menudo. Dicen que verse bien es sentirse bien. Una premisa así solamente se puede comprobar cuando hombres y mujeres se dan la oportunidad para dedicar tiempo a cuidar la piel de su rostro. Al empezar…
Durante el último año, la contingencia sanitaria también ha provocado emociones de ira, enojo, incertidumbre y ansiedad entre la población. Sin embargo, es de suma importancia manejar “la introspección, sin que nos ganen las emociones y se nos cierren las puertas, pues ante los retos, debemos descubrir nuestros talentos y el potencial para un mejor…
Recomendaciones del IMSS para el receso de verano Para romper cadenas de contagio de Covid-19 en las vacaciones de verano, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la población no realizar viajes a menos que sea estrictamente necesario, reforzar las medidas de higiene y mantener la sana distancia. El doctor Diego Balcón Caro,…
Sencilla receta con avena y agua que ayuda a desintoxicar el organismo y a bajar de peso de manera natural El agua de avena es muy salusable ya que la este cereal es uno de los más completos en cuanto a nutrientes, por eso es llamado «la reina de lo cereales». Contiene minerales, hidratos de carbono, oligoelementos,…
Descubre las propiedades de este tipo de marisco, cuyo consumo tiene amantes y detractores. ¿Resulta saludable comerlos? Los caracoles son un producto típico de la dieta mediterránea y muy habitual en la gastronomía española y francesa, pero ¿es saludable consumirlos? Y es que seguro que la mayoría de amantes o detractores de los caracoles desconoce…
El gobernador Alfredo del Mazo reinauguró el espacio que había pasado 20 años sin ser modernizado en San Antonio la Isla El gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo, dirigió este 8 de junio la reinauguración del Parque municipal Las Ranas, un lugar que “se hizo hace varios años, pero no se había rehabilitado” y…