Cómo bajar de peso en cinco días con facilidad. Si estás cansado de las continuas dietas y no visualizas los avances en tu cuerpo, la solución podría ser disminuir la cantidad de calorías y aumentar el ejercicio físico. Pero ¿es posible bajar de peso en cinco días? Consumir fruta Antes de cada comida procura tomar…
La pasta de dátiles es muy común como endulzante en ciertos movimientos de alimentación saludable, pero tampoco debemos pasarnos con ellos. Cada vez son más las personas concienciadas con la necesidad de reducir las cantidades de azúcar en su dieta. Lógicamente, como todo en la vida, la glucosa es muy necesaria para nuestro organismo, pero a unas…
Los ecatepenses relatan que Gustave Eiffel fue encargado por Porfirio Díaz para construir esta estructura. Sin embargo, la realidad puede estar más cerca de lo que se pensaba Son muchos los mitos y leyendas que rodean al municipio de Ecatepec de Morelos, sin embargo, una porción de la narrativa construida por los medios de comunicación, la…
Estar bien significa por lo tanto tener un bienestar también anímico y mental. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Estar bien significa por lo tanto tener un bienestar también anímico y mental….
Seis conductas saludables que reducen el riesgo de demencia Según una investigación preliminar que se presentará en la Conferencia de Epidemiología, Prevención, Estilo de Vida y Salud Cardiometabólica 2021 de la Asociación Americana del Corazón, adoptar conductas de estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de demencia entre las personas que tienen un mayor…
En el Estado de México (Edomex), hallaron una pirámide prehispánica en Tlalmanalco; la estructura pertenece a la región de los Chalcas, quizá de un señorío cuyo basamento piramidal fue sepultado por la mancha urbana y la expansión de las personas. Hallan pirámide en Tlalmanalco, Edomex Rodeados de construcciones contemporáneas y cercados por el avance urbano en el municipio de Tlalmanalco, en…
Antes de conocer cómo influye la dieta en el buen funcionamiento del tiroides y qué alimentos o plantas podemos consumir para mejorar su función, es importante comprender qué es esta glándula que se encuentra en el cuello. Esta glándula produce, a partir de yodo, las hormonas encargadas de la regulación del uso y almacenamiento de energía corporal. En concreto, y según…
Es una de las semillas más completas en cuanto a grasas y vitaminas, ayuda a prevenir múltiples enfermedades. Son una buena opción para incluir en comidas e infusiones. Te proporcionaremos toda la información para que puedas incluirlas de un modo sencillo a tu alimentación. El universo de las semillas y legumbres es muy amplio. Encontramos opciones que nos…
El gobierno de Tlalnepantla informó que con motivo de las actividades de Semana Santa no se permiten concentraciones masivas de personas en espacios públicos de su territorio municipal, con el fin de mitigar la propagación del COVID-19. Esta medida también ha sido establecida por las autoridades eclesiásticas. Al respecto, detalló que el Departamento de Asuntos Religiosos…
Los buenos hábitos te garantizan una mejor calidad de vida. Empieza por pequeños cambios Aunque suene a cliché, una dieta rica en nutrientes acompañada de actividad física es la clave para un buen estado de salud prolongable en el tiempo. Al respecto, el médico Cristhian Vergara asegura que los buenos hábitos benefician en muchos aspectos. “Te mejora…