Mientras menos actividad física realizan, las personas debería reducir su consumo de calorías para no aumentar su masa corporal. El largo periodo de confinamiento, derivado de la pandemia de salud, ha hecho que México sea el país en donde su población ha aumentado más de peso. La disminución de movilidad en combinación con una dieta…
La SEP destaca que niñas, niños y adolescentes deben ingresar a los planteles con una mascarilla puesta, así como tener una de repuesto. Te contamos. El regreso a clases presenciales en México está cada vez más cerca. A partir del próximo lunes 30 de agosto, niñas, niños y adolescentes podrán volver a las escuelas. Ante…
Las condiciones climáticas y el medioambiente pueden provocar que algunas personas experimenten alergias estacionales durante cierta época del año. Estornudos, secreciones nasales, congestión o dolor de garganta son algunos de los síntomas que anuncian un padecimiento, el cual a veces se confunde con otras enfermedades, como un resfriado común, por ello las personas tardan en…
En los últimos años, el ayuno intermitente se ha vuelto muy popular entre las personas que quieren bajar de peso. Desde hace algunos años el ayuno intermitente se ha vuelto una de las dietas más usadas por las personas para bajar de peso o ver ganancias en el gimnasio; este régimen alimenticio consiste en comer…
Esta fruta ayuda a mejorar la cicatrización, mejora la absorción de hierro, apoya en el sistema inmunológico y previene enfermedades cardíacas Probablemente identifiques la granada roja como parte de uno de los platillos tradicionales de las Fiestas Patrias: los chiles en nogada. Sin embargo, más allá del contraste que le dan a este símbolo de…
Un estudio muestra que el consumo moderado de este licor está asociado con niveles más bajos de obesidad y colesterol “malo” Un estudio del 2019 da luces sobre el lado bueno del consumo de vino tinto en el organismo de las personas. El King’s College de Londres ha descubierto que las personas que beben vino…
Es importante conocer cuáles son los alimentos que deben evitar los bebés durante la época estival Llevar a cabo una alimentación equilibrada y saludable es fundamental, no solo para los adultos, sino también para los más pequeños. Y aún es más importante en verano, cuando nuestras rutinas cambian, pasamos mayor tiempo fuera de casa e…
Por norma general se recomienda tomar entre 3 y 5 piezas al día, pero ¿qué pasa si comemos muchas más? La fruta es una fuente calorías, fibra y una gran cantidad de nutrientes, por lo que la mayoría de dietas recomiendan incluirla como parte importante. Como norma general, se considera que comer de 3 a…
La fórmula mexicana analizada por investigadores de la División de Inmunología del CIBO, adscrito al IMSS, también es eficaz contra la variante delta de Covid–19 La fórmula mexicana analizada por investigadores de la División de Inmunología del Centro de Investigación Biomédica de Occidente (CIBO), adscrito al IMSS, también es eficaz contra la variante delta de…
Ecatepec, Méx. Padres de familia comenzaron las labores de limpieza en el interior de diversas escuelas de los municipios de la zona nororiente mexiquense, para que los alumnos que acudan tomen sus clases en óptimas condiciones, ante el anuncio del regreso voluntario a clases presenciales. En Ecatepec, padres de familia acudieron a planteles como el jardín…