25 junio 2020.- Este concepto inglés se refiere a cocinar organizando la comida por paquetes o lotes: las verduras un día, las carnes otro, para tener organizada una semana sin volver a encender el fuego. Además de ser un súper aliado para evitar estar comiendo entre comidas cada vez que cocinamos. Y es que preparar…
La pandemia de COVID-19 hace que muchos de nosotros permanezcamos en casa y estemos sentados mucho más tiempo del habitual. A muchos nos resulta difícil seguir practicando la actividad física acostumbrada. La situación es aún más dura para quienes no suelen hacer demasiado ejercicio. Sin embargo, en un momento como este es muy importante que…
24 junio 2020.- Todos tenemos defectos y cualidades, momentos buenos y malos. Sin embargo, para nosotros es más fácil aceptar las buenas experiencias que las malas. Por otra parte, la influencia de tu entorno es fundamental para fijar en tu interior aquellas experiencias que aceptas sin cuestionarte y otras que rechazas radicalmente. En la actualidad las redes sociales e internet…
24 junio 2020.- Las políticas de diversidad de género en las empresas siguen siendo una asignatura pendiente en el mundo, pues la paridad entre el hombre y la mujer está en un constante vaivén. En la actualidad, aún queda mucho trabajo por delante: la violencia de género, los niveles de pobreza y la situación en…
23 junio 2020.- Si bien es cierto que el éxito profesional está asociado a un sinfín de características y habilidades, también lo es que un gran porcentaje se relaciona con la imagen y lo que ésta transmite. Aunque tratemos de mejorar y corregir algunos malos hábitos y modales, en algunas ocasiones realizamos acciones de manera…
23 junio 2020.- Cuando hablamos de perder peso y ponernos a dieta, creemos que pasaremos hambre, malestar, dolores de cabeza, etc. pero adoptar hábitos alimentarios saludables para facilitar la pérdida de peso, no requiere sacrificar la variedad y el sabor. Es por ello que a continuación veremos 3 ideas para disfrutar de un desayuno nutritivo,…
22 junio 2020.- Las hojas de limón han sido usadas por sus múltiples propiedades medicinales, al igual que las semillas y la cáscara del limonero, o “Citrus Limonum”, el árbol de donde provienen. A pesar de que el limón es lo más utilizado de la planta, se han descubierto en sus hojas muchas propiedades, por mencionar…
22 junio 2020.- Un alaciado permanente no es cualquier proceso, desde el comienzo involucra un estilista profesional que tenga conocimientos para realizarlo de forma correcta; y claro, una vez hecho el alaciado permanente, comienza el verdadero trabajo de cuidarlo. Si realizas el cuidado correcto el alaciado de tu cabello puede durarte hasta 5 meses. ¿Como afecta…
21 junio 2020.- Los brazos son una de las partes del cuerpo que más nos gusta lucir a las mujeres, pero son de las áreas más difíciles de endurecer, no es imposible si llevas a cabo los siguientes ejercicios y Si partimos de lo que dice la OMS, para fortalecer y tonificar los miembros superiores (y, por tanto,…
21 junio 2020.- Las mujeres árabes son conocidas por su juventud natural y su misterio atrapador, de ellas podemos aprender algunos trucos y consejos para mantener intacta nuestra piel y belleza. Entre los motivos más comunes para que las mujeres árabes cubran su rostro con bufandas y trapos de algodón es para evitar los daños…